“A Mente é o invólucro astral do Pensamento do qual emana o Poder Volitivo do Querer” .

Concentração é a interiorização para reduzir o campo de atividade da mente inferior e fixá-la num ponto interno, fechando o foco de nossa atenção. É o processo de tornar a mente branca.

Meditação, ao contrário, é a ampliação exterior do pensamento até diluir-se no inconsciente. Restabelecendo o ritmo de nosso ser, acalmamos as emoções e permitimos que a Luz desça para nossa consciência.

O resultado é estar ligado com a Divindade na CONTEMPLAÇÃO.

O pensamento origina-se na mente, amplia-se através desta para o Chakra Coronário e a glândula Pineal e age nas células cerebrais imprimindo a vontade, a sensação. A mente, no entanto, é rebelde, cria formas-pensamento e segue seus impulsos instintivos e desordenados. É necessário dominá-la. Se, entretanto, o indivíduo já possuir uma motivação superior, um ideal, conseguirá contrapor à sua natureza instintiva e emotiva, o poder de sua vontade, a mais alta expressão do seu Espírito. O cérebro é, pois, como um rádio, os nervos são filamentos e as glândulas são as válvulas.

Para dominar o pensamento a fim de aplicá-lo na Liberdade do Ser Divino co-criador e realizador benéfico, o homem deve desenvolver a concentração primeiro e a meditação depois. Saber meditar é saber RESPIRAR mentalmente, inclusive pelos Chakras. Estamos na quinta Raça, por isso usamos 5 Chakras e os nossos dedos das mãos e pés, verdadeiras antenas, são 5 positivos e 5 negativos. Eles emanam vibrações correspondentes aos Chakras, por isso também, os usamos nas correntes em nossas reuniões.

Coronário …Polegar

Frontal …Indicador

Laríngeo …Médio

Cardíaco …Anular

Explênico …Mínimo

Os pés direito e esquerdo são polos positivo e negativo. Não devemos cruzá-los durante a corrente para que uma a energia circule. A recíproca é verdadeira.

Exemplo de exercício de Concentração: Iniciar diariamente por cinco minutos e anotando as vezes em que a mente interrompeu a Concentração, olhando um ponto fixo como uma vela, por exemplo. Aumente, aos poucos, o tempo do exercício.

Na Concentração, estreita-se continuamente o círculo de ação na qual se manifestam as faculdades do pensamento até que elas repousem somente sobre o objeto ou tema escolhido. A mente humana é versátil, volúvel e inquieta como um cavalo selvagem. Inicialmente, deve-se utilizar exercícios respiratórios sempre que possível, acompanhados de uma oração mantrânsica. Eles nos permitirão interiorizar, conhecer a constituição de nosso ser e as reações do Ego, e unificá-lo com os outros dois corpos, astral e espiritual.

Dominado este processo e estágio, cuidaremos do emocional para trazer harmonia nas reações e impulsos do Ego. A oração é o meio mais eficiente (se espontânea); ela é a ponte entre o homem e Deus quando o primeiro modifica o seu estado vibratório e comunica-se com os outros planos superiores e com o seu centro espiritual.

Exemplo de seqüência para Meditação:

1. Sente-se com a coluna bem reta ou deite-se confortavelmente com música suave ao fundo e sempre num local tranqüilo.
2. Salpique no rosto água fria para expulsar a sonolência e não dormir.
3. Respire por sete vezes, a cada vez imaginando um Chakra e sua cor girando. Comece pelo Kundalini e vá subindo. Sempre de olhos fechados.
4. Depois, fixe-se na forma Divina que preferir. Mentalmente “vibre” o mantra OM por sete vezes. Devagar.
5. Sinta o perfume, brisa, calor, etc, segundo a sua vontade. Se entrarem outros pensamentos, apenas afaste-os e volte a conectar-se.
6. Quando cansar, faça uma oração e termine abrindo os olhos devagar.
7. Seja regular e sistemático, meditando todo dia a mesma hora. O alimento digerido ajuda a concentrar. Descarte carne, fumo, álcool, ovos e doce em demasia.

“É necessário estabelecer o ritmo para alcançar a meta.”

RAMASAR